מזרונים
בהתאם לשפע של מחקרים שנעשו בנושא, נמצא כי אין כל תחליף לשנת לילה איכותית, והיא שקולה למטה קסמים לשיפור הבריאות, אף במידה ומדובר אודות ההיבט הפיסי, ואף במידה ומדובר אודות ההיבט הנפשי. מי ששנתו טרופה, בוודאי יסכים עמנו, שההתנהלות הטבעית למחרת לוקה בחסר, כאשר הפתרון היה מונח אל מול עינכם …
